Efek Negatif Ponsel pada Kesehatan Anda - Terlalu sering menggunakan ponsel memiliki banyak efek samping
yang sangat buruk. Terutama, mereka disebabkan oleh radiasi gelombang
mikro yang dipancarkan perangkat ini. Sistem kekebalan tubuh kita sangat
menderita karenanya. Alasan lain adalah penggunaan ponsel yang tidak
bertanggung jawab.
Efek Negatif Ponsel
Kami
berusaha untuk selalu terhubung dan tersedia. Ini membuat kita merasa
lelah, gugup, dan linglung. Kami hampir tidak menyadari bahwa alasan
kelelahan kami tersembunyi di saku kami. Saatnya untuk mengetahui lebih
lanjut tentang pengaruh negatif teknologi seluler. Informasi terbaru ini, dapat membantu Anda mengetahui tentang Efek Negatif Ponsel pada Kesehatan Anda.
Sindrom Getaran Saku Phantom
Dari
waktu ke waktu, banyak dari kita merasa bahwa ponsel kita bergetar di tas kita
padahal sebenarnya tidak. Kami segera memeriksanya dan melihat bahwa itu
adalah alarm palsu. Fenomena ini disebut sindrom getaran saku hantu. Michelle Drouin melakukan
penelitian dan menemukan bahwa 89% remaja pernah mengalami
kasih sayang semacam ini.
Ini terutama berkaitan dengan mahasiswa yang memiliki kecanduan
media sosial. Mereka lebih cemas dan gugup. Kehilangan pesan teks
lain terasa seperti tragedi nyata bagi mereka. Mematikan opsi getaran
ponsel adalah cara yang baik untuk memerangi sindrom ini.
Apa Efek Negatif Ponsel pada Kesehatan ?
Visi kabur
Saat
mengirim SMS ke seseorang atau membaca artikel di Internet, kita harus menatap
layar ponsel kita yang berukuran kecil. Itu bisa memberi banyak tekanan
pada mata kita. Mereka bisa mengering dan terluka saat berkedip. Akhirnya,
ini dapat menyebabkan kerusakan visual.
Untuk
mempertahankan penglihatan yang jernih, jaga jarak perangkat Anda setidaknya 16
inci dari wajah Anda. Baca artikel lengkap di PC atau layar laptop saja. Jika
saat ini Anda menderita ketidaknyamanan mata, buat ukuran font lebih besar di
ponsel Anda. Dan jangan lupa berkonsultasi dengan spesialis mata jika
perlu.
Risiko Kanker Otak
Bisakah
ponsel menyebabkan kanker? Bahkan, ada alasan untuk meyakini bahwa memang
demikian adanya. Alasan untuk itu adalah frekuensi radio dari medan
elektromagnetik yang dilepaskan oleh perangkat seluler. Mereka memiliki
efek buruk pada tubuh kita dan dapat memicu perkembangan kanker otak di masa
depan.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh
Badan Internasional untuk Penelitian Kanker, penggunaan ponsel yang berlebihan
dapat mengarah pada pembentukan tumor otak seperti glioma dan neuroma akustik. Pertama
dan terutama, ini adalah masalah bagi orang-orang yang hampir terpaku pada
ponsel mereka.
Gangguan Tidur
Ketika
berbicara tentang ponsel dan kesehatan, kita tidak dapat mengabaikan
pengaruhnya terhadap tidur. Beberapa orang terbiasa mengatur alarm dan
meletakkan ponsel di suatu tempat tidak jauh dari kepala atau bahkan di bawah
bantal mereka. Sebenarnya, itu ide yang buruk.
Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, radiasi gelombang
mikro yang ditransmisikan oleh ponsel berbahaya bagi otak. Memiliki
perangkat seluler juga dapat berakhir dengan insomnia.
Baca juga : 5 Cara Restart HP Android Agar Tidak Terkunci
Nyeri Leher dan Punggung
Tulang
yang sehat adalah salah satu faktor kunci dari kesejahteraan kita. Ketika
membungkuk di atas ponsel selama beberapa jam per hari, kita merusak otot leher
dan punggung kita. Jadi tidak heran kita merasakan sakit yang mengganggu
di bagian-bagian tubuh kita ini. Tapi tunggu, masih ada lagi.
Otot otot
leher yang sakit dapat menyebabkan sakit kepala memperburuk keadaan. Jadi
akhirnya, kita akan merasa seperti bangkai kapal. Agar tetap sehat, Anda
perlu memperhatikan postur Anda setiap kali menggunakan ponsel. Tentu, ini
mungkin terasa menjengkelkan sampai menjadi kebiasaan. Demikian ulasan tentang
